lol比赛投注网站-男人一定不能吃叶酸片？本来，男人也一定不能吃叶酸。很多女性朋友都告诉过，生孩子前要补充叶酸。但是，在生孩子之前，男性是否也需要补充叶酸？经过科学家的研究，得出结论，男性在分娩前也应该补充叶酸。
那么为什么要补充叶酸呢？来解释一下为什么。男人一定不能吃叶酸片？每个女性在分娩前都会被告知上千次：“赶紧补充叶酸，预防出生缺陷。”但是很多媒体，比如美国“健康日”的网站，都把重点放在了叶酸对父亲的影响上：美国最近的一项研究表明，叶酸对男性精子有着根本性的意义，它的摄入也可能影响新生儿的健康水平。
加州大学伯克利分校的研究人员分析了89名健康男性的精子质量，并记录了他们每天摄入的锌、叶酸、维生素C、维生素E和-胡萝卜素。结果显示，叶酸摄入量最低的男性精子畸形发生率较低。“也就是说，每天摄入722-1500微克不会降低20%-30%的危险因素。
”研究人员之一、加州大学伯克利分校公共卫生学院儿童环境健康中心教授布伦达埃斯凯格纳吉(Brenda Escaig Nagy)回应说，男性叶酸水平低不会导致精液中染色体过多或过少。如果卵子与这些异常精子融合，可能不会造成新生儿丢失，比如唐氏综合症，也不会降低女性流产的概率。上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿外科主任医师、上海人类精子库主任杰克回应说，近年来，医学界仍然关注饮食与营养和新生儿健康之间的联系。
美国的这项研究开辟了一个新领域。“根据这项研究的结果，期望成为父亲的男性有必要补充叶酸，比如不吃绿叶蔬菜、水果和豆类；老婆已经生完孩子的男人不用太紧，因为即使是太有营养的男人，在很长一段时间内，精子还是有99%的。”综上，男性朋友生孩子前要补叶酸。
如何补充叶酸1？不要吃一些没有叶酸的水果，如：新鲜水果如橙子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李子、杏子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、核桃等。2.不要吃没有叶酸的蔬菜，如生菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、芦笋、花椰菜、油菜、大白菜、扁豆、豆荚、蘑菇。3.不要吃没有叶酸的食物，如动物肝脏、肾脏、家禽和鸡蛋，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉和蛋黄。
第四，叶酸片到各大药店买一些不含叶酸的叶酸片可以不吃。。
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